Aktion Rückengesund

Mein Immer-und-überall-Rückenglück Unsere Aktion in den Apotheken Nordrhein vom 23.08. – 17.09.2021 Egal ob bei der Arbeit, im Haushalt oder Garten, der Rücken wird immer in Mitleidenschaft gezogen. Starre Haltung,

Entspannung durch Autogenes Training

In unserer stressgeplagten Gesellschaft ist es wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und zu entspannen. Viele Menschen versuchen den physischen und psychischen Folgen der Hektik, z. B. Nervosität, Schlafstörungen, Magenprobleme,