Licht aus, gute Nacht

Forschung: Schlaf-wach-Rhythmus von Kindern besonders lichtempfindlich Wenn es dunkel wird, werden wir müde. Dafür sorgt das Schlaf­hormon Melatonin. For­schende der University of Colorado Boulder haben nun herausgefunden, dass der Schlaf-wach-Rhythmus