Musik kann die Gesundheit verbessern

Das Singen, Spielen oder Hören von Musik kann die Gesundheit erheblich verbessern istock/E+/praetorianphoto Das fand ein australisches Forschungsteam der University of New South Wales mit einer Überprüfung von 26 Studien

Schon eine kleine Runde macht glücklich

Joggen kann Stimmung heben und psychische Gesundheit verbessern Joggen kann die Stimmung heben und die psychische Gesundheit verbessern – diese These untermauert die erste Übersichts­arbeit, die seit 30 Jahren zu diesem