Anders als erwartet, haben die meisten Veganer kein Vitamin-B12-Problem Anders, als man es erwarten würde, haben die meisten Veganer kein Vitamin-B12-Problem. Der Stoff kommt – in einer für den Menschen
Vitamine und Mineralstoffe sind neben den Energielieferanten Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate essenziell für den menschlichen Körper, da sie wichtige Funktionen bei vielen Stoffwechselprozessen übernehmen. Lesen Sie, mit welchen Nahrungsmitteln Sie
