Motiviert dank Fitnesstracker

Analyse zeigt: Fitnesstracker kann Menschen mit Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen motivieren, sich mehr zu bewegen Menschen mit Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes sind motivierter, sich mehr zu bewegen, wenn sie einen

Bewegung: Was uns auf Trab hält

Studie zeigt: Wunsch, weiter fit für den Alltag zu sein sehr groß Anfangen ist gut. Aber dabeibleiben ist besser. US-Forscher wollten von körperlich aktiven Senioren wissen, was sie auf Dauer