Gesund im Alltag

Neues Gesundheitsprogramm der Deutschen Rentenversicherung Stress im Job? Viel am Schreibtisch und wenig Bewegung? Für Berufstätige, die mindestens sechs Monate festangestellt sind, hat die Deutsche Rentenversicherung ein Gesundheitsprogramm entwickelt: RV

Lebenserwartung erhöhen

Studie: Wer seine Werte im Blick behält, kann Lebenserwartung um bis zu zehn Jahre erhöhen Wer seine Werte im Blick behält, kann seine Lebenserwartung um bis zu zehn Jahre erhöhen.

Gemüse? Bitte lächeln!

Studie: Wenn Erwachsene Gemüse essen und dabei genießerisch aussehen, greifen auch Kinder lieber zu Wenn Erwachsene Gemüse essen und dabei genießerisch aussehen, greifen auch Kinder lieber zu. Das zeigt eine

Gesundes lohnt sich von Anfang an

Eine Studie zeigt: Zu viel Fett und Zucker wahrscheinlich mit lebenslanger Auswirkung auf die Darmgesundheit Zu viel Fett und Zucker in der Kindheit: Das wirkt sich einer US-Studie zufolge wahrscheinlich

Erster Schritt: Fasten

Wer die eigene Ernährung umstellen muss, um den Blutdruck zu senken, startet am besten mit einer Fastenkur Wer die eigene Ernährung umstellen muss, um den Blutdruck zu senken, startet am

Veggie-Kost ist gut fürs Herz

Eine Studie zeigt: Abends kein Fleisch, senkt das Risiko für Herzerkrankungen um zehn Prozent Wer abends kein Fleisch isst, senkt sein Risiko für Herzerkrankungen um zehn Prozent. Das ist das

Süßes Deutschland

Deutschland: Spitzenreiter bei Konsum von Süßigkeiten und Schokolade Wenn es um den Konsum von Süßigkeiten und Schokolade geht, sind die Bundesbürger Spitzenreiter: 61 Prozent der Menschen in Deutschland essen regelmäßig

Reizdarm bald reizarm

Blähungen für Reizdarmpatient:innen ständige Qual Blähungen sind für Reizdarmpatient:innen eine ständige Qual. Nun gibt es Hoffnung auf eine wirksame Therapie: Die überarbeitete S3-Leitlinie empfiehlt Betroffenen eine sogenannte Low-FODMAP-Diät. FODMAP bezeichnet

Ernährung: Zusammen is(s)t gesünder

Positive Effekte im Lockdown: Familien essen öfter gemeinsam Spanische Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler gewinnen der Corona-Pandemie positive Aspekte ab: Familien im Lockdown essen öfter gemeinsam. Diese Geselligkeit fördere auch die Ernährungsqualität,

Ernährung: Chips bald gesünder?

Gesünder knabbern: Nüsse statt Chips Ob Pommes, Chips oder Blätterteig: Lebensmittelhersteller müssen seit 2. April verstärkt auf die Zusammensetzung des Fetts in ihren Produkten achten. Nur maximal zwei Prozent davon