Bluthochdruck: Mach mal blau!

Lecker und gesund: Heidelbeeren Für Menschen mit Bluthochdruck kann es sich offenbar lohnen, öfter mal „blau­zumachen“. Zu diesem Schluss kommen britische Forscher in The Journals of Gerontology: Die blauen Farbstoffe

Mein Ruhigblut-Bewahrer

ICH NEHME MEIN LEBEN IN DIE HAND Im neuen Jahr wird alles anders: „Ich will bewusster leben und in jedem Fall mehr Sport machen. Ich ernähre mich gesünder und lass’

Linderung bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind weit verbreitet, fast jeder kennt sie. Doch Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz: Es gibt viele verschiedene Arten und auch in ihren Ursachen unterscheiden sie sich sehr. Wir erklären