Studie: Keine Atemnot durch Masken

Studien zeigen: Eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen löst keine Atemnot aus bei normaler körperlicher Aktivität Eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen, löst keine Atemnot aus – zumindest nicht bei normaler körperlicher Aktivität. Das

Bewegung: Psychologie des Sitzens

Psychologen überwachten mit Aktivitätssensoren vier Tage lang die Gewohnheiten von Büroarbeitern Dauerhaftes und zu langes Sitzen ist ungesund. Aber wie schafft man es, im Büro zwischendurch häufiger mal aufzustehen? Psychologen

Depression: Aktiv werden gegen Depression

Gut für die Stimmung: Ein flotte Runde mit dem Fahrrad im Grünen Dass regelmäßige Bewegung den Verlauf einer Depression positiv beeinflussen kann, gilt zunehmend als gesichert. Wie Forscher der Harvard

Rente: (Un)bewegter Ruhestand

Bewegter leben: In der Gruppe fällt es leichter Endlich Rente! Darüber freuen sich viele. Aber auch endlich Zeit für Sport? Mit diesem Gedanken tun sich Senioren eher schwer. Finnische Forscher