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Eingewachsene Fußnägel

Podologie als Kassenleistung Eingewachsene Fußnägel sind schmerzhaft. Helfen kann eine sogenannte Nagelspange, die Betroffene in Zukunft nicht nur beim Arzt, sondern auch bei Podologinnen und Podologen als Kassenleistung bekommen. Die

Licht aus, gute Nacht

Forschung: Schlaf-wach-Rhythmus von Kindern besonders lichtempfindlich Wenn es dunkel wird, werden wir müde. Dafür sorgt das Schlaf­hormon Melatonin. For­schende der University of Colorado Boulder haben nun herausgefunden, dass der Schlaf-wach-Rhythmus

Cranberry-Präparate bei oft entzündeter Blase

Studien: Cranberry-Präparate bei wiederkehrenden Blasenentzündungen Frauen mit unkomplizierter, wiederkehrender Blasenentzündung können davon profitieren, vorbeugend Cranberry-Präparate zu schlucken. Erneute Infekte treten verzögert oder gar nicht mehr auf, zeigen hochwertige Studien, die

Besser Fisch und Gemüse

Studie: Menschen mit einem Fleischverzehr an weniger als fünf Tagen pro Woche, erkranken seltener an Krebs Menschen, die an weniger als fünf Tagen pro Woche Fleisch essen, erkranken seltener an

Krafttraining erhöht Lebenserwartung

Studienanalyse: Krafttraining erhöht Lebenserwartung und senkt Risiko für Herzleiden, Krebs und Diabetes Krafttraining erhöht die Lebenserwartung und senkt das Risiko für Herzleiden, Krebs und Diabetes um 10 bis 20 Prozent.

Grün in der Wohnung

Mehr Pflanzen ins Zimmer! Der Gesundheit zuliebe Zimmerpflanzen produzieren nicht nur Sauerstoff, sie verbessern außerdem die Qualität der Luft, indem sie ihr schädliches Stickstoffdioxid entziehen. Das zeigt eine aktuelle Studie,

Kilos abbauen im Schlaf

Acht Stunden Schlummer drosseln Hunger und Appetit Mehr Schlaf kann dazu beitragen, überschüssige Kilos abzubauen. Das zeigt eine Studie an jungen Erwachsenen mit Übergewicht, die gewöhnlich weniger als 6,5 Stunden

Wann ist Schnarchen gefährlich?

Schnarchen ist meist harmlos. Anhaltendes und starkes Schnarchen sollte kinderärztlich abgeklärt werden Schnarchen nervt zwar manchmal, ist aber meist harmlos. Setzt im Schlaf jedoch immer wieder kurz der Atem aus,

Diabetes verhindern

Studie zeigt: Betroffene können den Ausbruch der Krankheit verhindern Wenig Bewegung, zu viele Pfunde und schlechte Ernährung: Ein ungesunder Lebensstil wirkt sich langfristig negativ auf die Blutzuckerwerte aus. Das kann

Apotheke vor Ort hilft Lungenkranken

Seit 2016 Anmeldung von „pharmazeutische Bedenken“ gegen einen Präparatetausch durch die Apotheke möglich Chronische Atemwegserkrankungen wie COPD oder Asthma werden oft mit Arzneimitteln zur Inhalation behandelt. Bei ihnen kann ein

Wer hilft, profitiert selbst

Studie zeigt: Soziale Beziehungen nützen der Gesundheit Soziale Beziehungen nützen der Gesundheit. Doch für das eigene Wohlbefinden kommt es gar nicht so sehr darauf an, dass man von anderen unterstützt

Flott gehen ist gut fürs Herz

Studie zeigt: Wöchentlich rasches Gehen stärkt das Herz Frauen über 50 aufgepasst: Wer wöchentlich nur eine Stunde rasch geht, stärkt sein Herz. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler aus den USA haben das

Mit Grünzeug gegen Demenz

Studie: Überwiegend pflanzliche Ernährung trägt dazu bei, einer Demenz vorzubeugen Eine überwiegend pflanzliche Ernährung trägt dazu bei, das Gehirn fit zu halten und einer Demenz vorzubeugen. Das bestätigt eine europäische

Halten Haustiere geistig fit?

Studie: besseres Gedächtnis mit Haustier Tierhalterinnen und Tierhalter haben ein besseres Gedächtnis als Menschen ohne Haustier. Zu diesem Resultat kam ein Forschungsteam in den USA. Es untersuchte die kognitiven Fähigkeiten

Unsere Gesundheitslieblinge im Juli

Sie haben sich Ihren Urlaub wirklich verdient und der soll wunderschön werden. Sorgen, Alltagsgedanken und Stress bleiben bitte zu Hause. Auch kleine Beschwerden braucht kein Mensch in der wohltuenden Auszeit.

Nieren: die vergessenen Organe

Etwa neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer chronischen Nierenerkrankung In Deutschland leiden etwa neun Millionen Menschen an einer chronischen Nierenerkrankung. Drei Viertel von ihnen wissen jedoch nichts von