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Hautpflege im Alter

Die Haut ist unser größtes Organ und hat einen wesentlichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Doch sie ist auch täglich vielen Kräften und Einwirkungen ausgesetzt, die ihren

Was tun bei Gelenkschmerzen?

Gelenkschmerzen können im gesamten Körper auftreten. Sie können stark oder nur schwach, von kurzer oder langer Dauer sein. Wir erläutern Ursachen, Behandlungsformen und Vorbeugungsmaßnahmen.

Gesundheitsfördernde Aromen

Ätherische Öle wirken auf vielfältige Weise. Sie können Stress lindern, die Stimmung heben und die Abwehrkräfte stärken. Dabei spielt natürlich unser Geruchssinn eine wichtige Rolle. Wir bringen Ihnen die so

Gesunde Knochen statt Osteoporose

Osteoporose ist eine Schwächung des Knochengefüges, die durch eine geringe Knochendichte, einen niedrigen Mineralsalzgehalt sowie eine gestörte Knochenarchitektur hervorgerufen wird. Häufige Folge: Plötzliche Knochenbrüche bei vollkommen alltäglichen Bewegungen. Wir nennen

Tipps für Ihren eigenen Duftgarten

Riecht der Sommer nicht wunderbar? Ein Geruch, den Sie auch ganz leicht zu Hause genießen können. Mit unseren Tipps und Ideen für herrliche Duftgärten und Duftbalkons. Und wenn Sie die

Linderung bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind weit verbreitet, fast jeder kennt sie. Doch Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz: Es gibt viele verschiedene Arten und auch in ihren Ursachen unterscheiden sie sich sehr. Wir erklären

„Hier geht was!“

„Gesund ist bunt – hier geht was!“ Unter diesem Motto fand am 28./29. April 2017 die Gesellschafter-Versammlung der parmapharm Marktförderungs GmbH & Co. KG in Bielefeld statt – und damit

GIB mir ein gesundes Klima

Urlaub machen und gleichzeitig etwas gegen körperliche Beschwerden wie Asthma, Bluthochdruck oder Neurodermitis unternehmen – das ist Klimatherapie. Dabei nutzt man die klimatischen Eigenschaften einer Region, um damit neben ihrem

Optimal versorgt: Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine und Mineralstoffe sind neben den Energielieferanten Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate essenziell für den menschlichen Körper, da sie wichtige Funktionen bei vielen Stoffwechselprozessen übernehmen. Lesen Sie, mit welchen Nahrungsmitteln Sie

Gesunde Haut im Frühling

Kalte Temperaturen, wenig Sonneneinstrahlung und die trockene, warme Heizungsluft in Innenräumen strapazieren die Haut im Winter stark. Besonders die Haut von Neurodermitis-Patienten leidet in den Wintermonaten. Das frische Frühlingswetter mit

Erholsamer Schlaf ist wichtig für die Gesundheit

Spätestens eine Stunde nach dem Aufwachen sollte sich ein Mensch, der ausreichend geschlafen hat, ausgeruht und leistungsfähig fühlen. Tritt dieses Gefühl nicht ein, war der Schlaf nicht erholsam. Warum das

Entspannung durch Autogenes Training

In unserer stressgeplagten Gesellschaft ist es wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und zu entspannen. Viele Menschen versuchen den physischen und psychischen Folgen der Hektik, z. B. Nervosität, Schlafstörungen, Magenprobleme,

Wirkungsvolle Hilfe bei Allergien

Allergische Erkrankungen haben in den letzten Jahren stark zugenommen und werden noch weiter ansteigen. Warum das Immunsystem im Falle von Allergien fehlerhaft reagiert, versuchen Wissenschaftler weltweit herauszufinden. Wir erklären Ihnen

GIB mir mehr Luft zum Leben

GIB mir mehr Luft zum Leben Nicht jeder Atemzug ist selbstverständlich. Gehören Sie zu den Menschen, die unter Asthma leiden? Dann wissen Sie, dass diese chronische Atemwegserkrankung das normale Luftholen

Gewitter im Kopf – Migräne

Migräneanfälle – man nennt sie auch „Gewitter im Kopf“, denn sie entladen sich schnell und oft sehr schmerzhaft. Doch was ist der Unterschied zwischen einer Migräne und anderen Kopfschmerzen? Wir

Valentin mit und ohne Liebe

Der 14. Februar ist der „Tag der Liebenden“ – der Valentinstag! Besonders Paare schenken sich dann Blumen oder Süßigkeiten. Dabei gibt es den Brauch noch gar nicht lange: Erst die