Fast jeden erwischt es irgendwann einmal im Winter. Schnupfen, Husten, Heiserkeit – die Klassiker in der kalten Jahreszeit. Die gute Nachricht: So schnell eine Erkältung ins Haus geschneit kommt, so
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In unserer stressgeplagten Gesellschaft ist es wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und zu entspannen. Viele Menschen versuchen den physischen und psychischen Folgen der Hektik, z. B. Nervosität, Schlafstörungen, Magenprobleme,
Allergische Erkrankungen haben in den letzten Jahren stark zugenommen und werden noch weiter ansteigen. Warum das Immunsystem im Falle von Allergien fehlerhaft reagiert, versuchen Wissenschaftler weltweit herauszufinden. Wir erklären Ihnen
GIB mir mehr Luft zum Leben Nicht jeder Atemzug ist selbstverständlich. Gehören Sie zu den Menschen, die unter Asthma leiden? Dann wissen Sie, dass diese chronische Atemwegserkrankung das normale Luftholen
Migräneanfälle – man nennt sie auch „Gewitter im Kopf“, denn sie entladen sich schnell und oft sehr schmerzhaft. Doch was ist der Unterschied zwischen einer Migräne und anderen Kopfschmerzen? Wir
Der 14. Februar ist der „Tag der Liebenden“ – der Valentinstag! Besonders Paare schenken sich dann Blumen oder Süßigkeiten. Dabei gibt es den Brauch noch gar nicht lange: Erst die
Schon komisch: Da sitzen nackte Leute bewegungslos in einem heißen Raum und schwitzen, dass es nur so tropft … Aber so merkwürdig das auch klingt: In der Sauna zu schwitzen
Die meisten Menschen machen im täglichen Sprachgebrauch keinen Unterschied zwischen einer Grippe und einer Erkältung. Doch es gibt deutliche Unterschiede zwischen den beiden Krankheiten, auch wenn die Symptome sich ähneln.
Winterschlapp? Pack’ dir was ein, was dich in Schwung bringt! Knackiges zwischen die Zähne. Nüsse und leckere Nuss-Mischungen bringen sofort Energie und sind eine hervorragende Nahrung für deine Nerven. Flüssig
Der Winter ist eiskalt und die Vögel im Garten frieren trotzdem nicht! Sie haben nämlich einen genialen Trick: Sie plustern ihr Federkleid auf und schaffen so zwischen ihren Federn viele
Kurze Tage und nasskaltes Wetter – das schlägt vielen Menschen aufs Gemüt und sie werden melancholisch. Bei manchen steigert sich die trübe Stimmung gar zu einer Winterdepression. Wir sagen Ihnen,
Hol Dir Energie! Dein Körper braucht Energie zum Laufen, Hopsen, Spielen … Sogar zum Schlafen! Er arbeitet die ganze Zeit ohne Unterbrechung: Die Lunge atmet, das Herz schlägt, die Zellen
Erkältungen sind in den nass-kalten Wintermonaten allgegenwärtig. Schnupfen, Husten, Halsschmerzen – kaum Einer bleibt im Winter von einer lästigen Erkältung verschont. Doch es ranken sich viele Halbwahrheiten und Mythen um
Nächstes Jahr mache ich immer meine Hausaufgaben, räume mein Zimmer auf und bin lieb zu meiner Schwester: Kennst du solche guten Vorsätze? Dann kennst du sicher auch 1.000 Ausreden, die
Mehr Sport treiben, endlich abnehmen, aufhören zu rauchen und allgemein gesünder leben – alle Jahre wieder starten wir mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Wäre da nur nicht der berühmte
Ihr Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören steht? Sehr gut. Ein fester Wille ist die beste Basis für einen erfolgreichen Ausstieg aus dem Leben als Raucher. Warum es sich lohnt, langfristig
Energiegeladen, tatkräftig, topfit und kerngesund. Wenn man sich gut fühlt macht der schöne Frühling gleich noch mehr Spaß. Diese Aktionsprodukte unterstützen Sie dabei, die traumhafte Jahreszeit unbeschwert und ohne Zipperlein