Herzkrankheiten: Gesündere Herzen

Guter Weg: Die Versorgung bei Herzkrankheiten verbesserte sich Deutlich weniger Menschen sterben an Herzschwäche. Im Vergleich zum Vorjahr kam es 2016 zu 15 Prozent weniger Todesfällen wegen Herzinsuffizienz. Bei koronaren

Ernährung: Verkohlter Trend

Verbraucher-Service Bayern rät vom Verzehr größerer Mengen Aktivkohle ab Sie sehen aus, als seien sie zu lange im Ofen gewesen, sind aber offenbar der neue Food-Trend: schwarze Burger oder Backwaren,

Sport: Muskeln können sich was merken

Einmal trainierte Muskeln bauen sich rascher wieder auf Schon ein paar Wochen ohne Sport und man spürt es: Die hart erarbeitete Muskelkraft schwindet. Bislang ging man davon aus, dass der

Darmkrebs: Früherkennung lohnt sich

Regelmäßige Untersuchungen zur Früherkennung von Darmkrebs können Leben retten Regelmäßige Untersuchungen zur Früherkennung von Darmkrebs sind enorm wichtig. Das bestätigt eine US-Studie im Fachblatt Gastroenterology. Von 1750 Darmkrebstoten hatten 67

MMMMMMHHH… TEE!

MMMMMMHHH… TEE! Leckere Sorten für eine wohlige Winterzeit. Abschalten und Tee trinken. Das beliebte Heißgetränk sorgt gerade jetzt in der kalten Jahreszeit für wohlige, entspannte Minuten. Ob schlaffördernd oder wachmachend

Liebe hilft! Der Hühnersuppe-bei-Erkältung-Tipp.

Liebe hilft! Der Hühnersuppe-bei-Erkältung-Tipp Unsere Oma wusste es schon immer: Ein Teller heiße Hühnersuppe – mit Liebe gekocht – lässt uns sofort viel besser fühlen. Husten, Schnupfen und Kopfweh werden

„Ich spüre meine INNERE MITTE.“

Sport wirkt gegen Stress In der Bewegung finden unser Körper und Geist die Entspannung. Durch Sport können Stresshormone effektiv abgebaut werden. 3-4 Sporteinheiten pro Woche sind ein guter Weg, um

Ich bleib locker.

Raus aus dem Hamsterrad – rein in ein bewusstes Leben. 198 Mails checken, Telefonate führen, Papierstapel abtragen, von einem Termin zum nächsten rennen, wichtige Entscheidungen treffen, zwischendurch Einkäufe erledigen, Wohnung

Da muss ich hin!

Gesunde (Traum)Reiseziele Urlaub, wann kommst Du? Alle fiebern dem Ferienbeginn entgegen. Endlich wieder Kraft tanken, freie Zeit genießen, ganz bei sich sein. Das verstehen wir im Allgemeinen unter Urlaub. Immer

Vermeiden Sie Stress – Ihr Herz wird es Ihnen danken

Schmerzen in der Brust und gleichzeitige Luftnot – da liegt die Diagnose Herzinfarkt nahe. Oft stimmt das auch, aber in geschätzten zwei Prozent der Verdachtsfälle Herzinfarkt handelt es sich um