Mit Lebensfreude gegen den Winter-Blues

Kurze Tage und nasskaltes Wetter – das schlägt vielen Menschen aufs Gemüt und sie werden melancholisch. Bei manchen steigert sich die trübe Stimmung gar zu einer Winterdepression. Wir sagen Ihnen,

8 gängige Erkältungsirrtümer: Wir klären auf.

Erkältungen sind in den nass-kalten Wintermonaten allgegenwärtig. Schnupfen, Husten, Halsschmerzen – kaum Einer bleibt im Winter von einer lästigen Erkältung verschont. Doch es ranken sich viele Halbwahrheiten und Mythen um

So halten Ihre guten Vorsätze

Mehr Sport treiben, endlich abnehmen, aufhören zu rauchen und allgemein gesünder leben – alle Jahre wieder starten wir mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Wäre da nur nicht der berühmte