Gesunde Knochen statt Osteoporose

Osteoporose ist eine Schwächung des Knochengefüges, die durch eine geringe Knochendichte, einen niedrigen Mineralsalzgehalt sowie eine gestörte Knochenarchitektur hervorgerufen wird. Häufige Folge: Plötzliche Knochenbrüche bei vollkommen alltäglichen Bewegungen. Wir nennen

Tipps für Ihren eigenen Duftgarten

Riecht der Sommer nicht wunderbar? Ein Geruch, den Sie auch ganz leicht zu Hause genießen können. Mit unseren Tipps und Ideen für herrliche Duftgärten und Duftbalkons. Und wenn Sie die

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Urlaub machen und gleichzeitig etwas gegen körperliche Beschwerden wie Asthma, Bluthochdruck oder Neurodermitis unternehmen – das ist Klimatherapie. Dabei nutzt man die klimatischen Eigenschaften einer Region, um damit neben ihrem

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Spätestens eine Stunde nach dem Aufwachen sollte sich ein Mensch, der ausreichend geschlafen hat, ausgeruht und leistungsfähig fühlen. Tritt dieses Gefühl nicht ein, war der Schlaf nicht erholsam. Warum das

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