Grünzeug für mehr Gelassenheit

Eine Studie zeigt: Weniger Stress durch Obst und Gemüse Menschen, die täglich mindestens 470 Gramm Obst und Gemüse essen, empfinden um zehn Prozent weniger Stress als jene, die nur auf

Tai-Chi für die Balance

Tai-Chi eignet sich, um die Balance zu schulen Täglich einmal Tai-Chi: Das scheint die optimale Dosis zu sein, um mithilfe der asiatischen Bewegungskunst die Balance zu schulen, so eine Analyse

Vorsicht, Bakterien im Mund!

Studie zeigt: Bakterien halten sich hartnäckig im Kindermund Erwachsene, die unter Parodontitis leiden, übertragen die auslösenden Bakterien auf ihre Kinder. Und diese Bakterien halten sich hartnäckig im Kindermund — trotz

Abwarten statt Antibiotika schlucken

Erkältungen werden meist durch Viren ausgelöst Erkältungen werden meist durch Viren – nicht durch Bakterien – ausgelöst und verschwinden nach ein paar Tagen wieder. Gegen die Symptome eines viralen Infekts helfen

Beratung in Apotheken bessert Gesundheit messbar

Forschung zeigt: Menschen mit chronischen Erkrankungen haben besonders oft Kontakt zu Apothekerinnen und Apothekern Menschen mit chronischen Erkrankungen haben besonders oft Kontakt zu Apothekerinnen und Apothekern. Von deren Beratung würden

Ernährung: Zusammen is(s)t gesünder

Positive Effekte im Lockdown: Familien essen öfter gemeinsam Spanische Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler gewinnen der Corona-Pandemie positive Aspekte ab: Familien im Lockdown essen öfter gemeinsam. Diese Geselligkeit fördere auch die Ernährungsqualität,

Sehstärke: Kurzsichtigkeit bei Kindern nimmt zu

Studie zeigt: Kinder sind im Jahr 2020 im Durchschnitt um 0,3 Dioptrien kurzsichtiger geworden Viereckig sind die Augen der Kinder im Jahr 2020 zwar nicht geworden, dafür aber im Durchschnitt

Corona: Kuscheln erlaubt – trotz Corona?

Sorge weniger für Schwangere während sie an Covid-19 erkrankt sind: Sie müssen nicht von ihrem Neugeborenen getrennt werden Eine Sorge weniger für Schwangere, die ein Kind auf die Welt bringen,

Maske: Menschen mit Allergien profitieren doppelt

Wer einen Mund-Nasenschutz trägt hält sich selbst auch herumschwebende Pollen vom Leib Wer einen Mund-Nasenschutz trägt, schützt nicht nur andere vor den eigenen Viren. Allergikerinnen und Allergiker halten sich selbst

Apps: Nummer sicher?

Auf Verhütungs-Apps allein sollte man sich besser nicht verlassen Apps in zartrosa Design versprechen eine einfache Lösung, wenn Frauen verhüten, aber auf die Pille verzichten wollen. Das Problem ist nur,