Bewegung: Was uns auf Trab hält

Studie zeigt: Wunsch, weiter fit für den Alltag zu sein sehr groß
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Anfangen ist gut. Aber dabeibleiben ist besser. US-Forscher wollten von körperlich aktiven Senioren wissen, was sie auf Dauer antreibt. An erster Stelle nannten die Studienteilnehmer den Wunsch, weiter fit für den Alltag zu sein. Hinzu kam die Freude an der Bewegung. Um bei der Stange zu bleiben, waren den Befragten auch gute Angebote vor Ort und regelmäßige Termine wichtig. Tipp von Expertin Ute Blessing vom Deutschen Olympischen Sportbund: „Vereine bieten teilweise wieder Gruppen unter Corona-Bedingungen an.“