Sprüche wie „Nimm’s nicht so schwer“ sind eher kontraproduktiv
Sprüche wie „Nimm’s nicht so schwer“ sind eher kontraproduktiv, weil sie als bevormundend und wenig hilfreich aufgenommen werden. Vielmehr sollte man den anderen dazu auffordern, über seine Gefühle zu sprechen und eigene Schlüsse aus der Situation zu ziehen. Wer Trost spenden will, nutzt also idealerweise eine Sprache, die Verständnis ausdrückt, Interesse und Fürsorge vermittelt: „Ich verstehe, dass du sauer bist, weil dir das wirklich wichtig ist.“ Das stellte eine Untersuchung der University of Pennsylvania (USA) fest. Online wurden 478 Verheiratete Erwachsene befragt, die sich an einen zurückliegenden Ehestreit erinnern sollten.
