Eine Studie zeigt: Seiner Fantasie freien Lauf zu lassen, ist gut für den Kopf
Seiner Fantasie freien Lauf lassen: Das bereitet Freude – und ist gut für den Kopf, stellten chinesische Forscher in einer Studie fest. Senioren mit leichten Gedächtniseinbußen nahmen an einer Kunsttherapie teil. Zeichnen und Geschichten erzählen anhand von Bildern standen auf dem Programm. Nach vier Monaten hatten die Probanden in puncto geistige Fitness stärker zugelegt als Teilnehmer, die ein normales Gedächtnistraining absolviert hatten. „Ein kreatives Hobby regt alle Sinne an und hilft, gesund alt zu werden“, weiß der Frankfurter Psychiater Prof. Johannes Pantel. „Ob Töpfern, Malen oder Basteln.“
