Im Juli & August in vielen GESUND-IST-BUNT-Apotheken: Gesundheits-Check-Ups.
Gesund und fit zu bleiben – das wünschen sich alle Menschen. Doch von nichts kommt nichts: Wenn Sie Ihren Körper hegen und pflegen, verantwortlich mit ihm umgehen, ihn verwöhnen und vorausschauend handeln, zeigt er sich auch direkt erkenntlich – und belohnt Sie mit Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden. Wie ist es bei Ihnen: Haben Sie Ihren regelmäßigen Gesundheits-Check-up im Blick?
Das haben jedoch leider nur wenige Menschen – obwohl die gesetzlichen Krankenkassen präventive Maßnahmen für Patienten ab 35 Jahren alle zwei Jahre übernehmen. Wer hingegen eine gesunde Einstellung zum regelmäßigen Check-up entwickelt, kann unter Umständen bestimmte Erkrankungen frühzeitig erkennen. Also hören Sie zwischendurch immer wieder mal auf Ihren Körper! So entwickeln Sie auch schnell ein sensibles Gespür für erste Warnzeichen. Denn er macht sich bemerkbar, wenn bei ihm irgendetwas nicht rund läuft.
Behalten Sie Ihre Gesundheit am besten stets im Auge – auch wenn der Alltag noch so voll ist. Dabei helfen Ihnen bestimmte gesundheitliche Normwerte, Veränderungen zu erkennen und rechtzeitig einzugreifen. Wichtige Vitalwerte, wie zum Beispiel Ihren BMI („Body-Mass-Index“), Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin, können Sie regelmäßig in Ihrer GESUND-IST-BUNT-Apotheke überprüfen lassen. Dort erhalten Sie auch Informationen darüber, ob Ihre Werte im normalen Bereich liegen.
Diese Vitalwerte liefern eine erste Orientierung bei der Einschätzung Ihres Gesundheitszustands. Es sind jedoch nur Richtwerte – bei Unsicherheiten sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt zur individuellen Abklärung konsultieren. Wer dauerhaft nachweislich außerhalb der Normalbereiche liegt, riskiert gesundheitliche Schäden. Zu hoher Blutdruck kann zu Gefäßerkrankungen (zum Beispiel Herzinfarkt, Nierenfunktionsstörung, Herzmuskelschwäche und Schlaganfall) führen. Nutzen Sie also das Check-Up-Angebot Ihrer GESUND-IST-BUNT-Apotheke: Unsere qualifizierten Mitarbeiter führen die Tests professionell durch und händigen Ihnen auf Wunsch auch einen Mess-Pass zur besseren Verlaufskontrolle aus.
Übernehmen Sie Verantwortung für Ihren Körper – Aus Liebe zu Ihrer Gesundheit!
4-WERTE-CHECK. Alles im grünen Bereich?
Normwerte sind wichtige Orientierungsgrößen
Die Normwerte für Cholesterin, Blutzucker, Blutdruck und den Body-Mass-Index (BMI) liefern eine erste Orientierung. Sie sind jedoch Richtwerte. Bei Unsicherheiten konsultieren Sie einen Arzt zur individuellen Abklärung. Wer dauerhaft nachweislich außerhalb der Referenzbereiche liegt, riskiert gesundheitliche Schäden. Zu hoher Blutdruck kann u. a. zu Gefäßerkrankungen (z. B. Herzinfarkt, Nierenfunktionsstörung, Herzmuskelschwäche und Schlaganfall) führen.
Cholesterin
| Gesamtcholesterin unter 200 mg / dl | unter 200 mg / dl |
| LDL (schlechtes Cholesterin) | unter 160 mg / dl |
| HDL (gutes Cholesterin) | unter 40 mg / dl |
Blutdruck
| Normaler Blutdruck | 120 – 129 / 80 – 84 mmHg |
| Hochnormaler Blutdruck | 130 – 139 / 85 – 89 mmHg |
| Milder Bluthochdruck | 140 – 159 / 90 – 99 mmHg |
| Mäßiger Bluthochdruck | 160 – 179 / 100 – 109 mmHg |
| Schwerer Bluthochdruck | > 180 / > 110 mmHg |
Blutzucker
| Blutzucker (HbA1c) | 60 bis 110 mg/dl |
BMI
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße. Der BMI wird wie folgt berechnet:
BMI = (Körpergewicht in kg) : (Körpergröße in m)²
| starkes Untergewicht | < 16,00 |
| mäßiges Untergewicht | 16,0 – < 17 |
| leichtes Untergewicht | 17,0 – < 18,5 |
| Normalgewicht | 18,5 – < 25 |
| Prä-Adipositas | 25,0 – < 30 |
| Adipositas Grad I | 30,0 – < 35 |
| Adipositas Grad II | 35,0 – < 40 |
| Adipositas Grad III | ≥ 40,0 |
Regelmäßig geben Ihnen hier GESUND-IST-BUNT-Apotheker Gesundheitstipps.
Heute: Dirk Schuster & sein Apothekenteam von der Rats-Apotheke Crailsheim
„Keine Frage: Eine genaue Diagnose kann nur der Arzt stellen. Aber viele unserer Kunden kommen zwischendurch mal in die Apotheke, um einen Gesundheitstest durchzuführen, der z. B. die Cholesterin- oder Blutzuckerwerte bestimmt. Diese Tests können wir vor Ort vornehmen. Sie helfen, den Gesundheitszustand besser einzuschätzen und ihn im Blick zu behalten. Unsere qualifizierten Mitarbeiter führen die Tests professionell durch und händigen Ihnen auf Wunsch auch einen Test-Pass zur besseren Verlaufskontrolle aus. Aus Liebe zu Ihrer Gesundheit.“
