Senioren-Tipp: Gehirnjogging mit viel Theater

Senioren-Tipp: Gehirnjogging mit viel Theater

Foto: PixelQuelle

„Machen Sie es wie die Schauspieler und helfen Sie dabei Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge.“ Mit diesem Rat richten sich britische Psychologen an Ältere, die dem Verlust ihrer Merkfähigkeit entgegensteuern wollen.

„Aktives Erleben“ – so heißt die Lernart, der sich zum Beispiel Schauspieler bedienen, um den Unmengen an Texten Herr zu werden. Sie bietet eine Einprägehilfe, von der auch ältere Menschen mit nachlassender geistiger Merkfähigkeit profitieren können. Dies hat das Psychologen-Ehepaar Helga und Tony Noice, Elmhurst College und Indiana State University, in einer Studie mit betagten Patienten herausgefunden.

Und was steckt nun hinter diesem aktiven Erleben, der Lernweise, die Schauspielern das Einprägen von Texten erleichtert? Laut Angaben des Psychologen-Ehepaars geht es dabei um die Lernmethode des Schauspielers, in das Skript einzutauchen, den Text zu ,,beseelen“. Er macht sich die Bedeutung der Worte klar, lebt sie aktiv und begreift so die logische Reihenfolge des Textes. Beim Durchlesen des Skriptes prägt sich der Schauspieler die Situationen ein, die dazugehörigen Texte füllt er gedanklich mit Emotionen aus. So fällt es ihm leichter, die logisch-emotionale Folge von Wort zu Wort, von Satz zu Satz nachzuvollziehen.

Bewegungen bilden eine zusätzliche Eselsbrücke

Bestimmte Bewegungen, die parallel beim Proben des Schauspielstückes eingelernt werden, verstärken den Einpräge-Effekt, bilden sozusagen eine Eselsbrücke zum dazugehörigen Text.

Die Ergebnisse der Studie sprechen für sich: Nach einem vierwöchigen Schauspielkurs hatten, nach Angaben der Forscher, die Teilnehmer ein deutlich besseres Wortgedächtnis und konnten einfacher Problem besser lösen als gleichaltrige Testpersonen, die lediglich an einem Kunstkurs teilgenommen hatten. Dieser positive Effekt dauerte bei der Schauspielergruppe über einen Zeitraum von vier Monaten an und erhöhte deutlich deren Lebensqualität.

jh

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