Erkältungen mit Schnupfen sind lästig, aber harmlos. Wenn sich zum Schnupfen jedoch eine Bronchitis und Heiserkeit gesellen, hat sich eine Entzündung festgesetzt. Da fast immer Viren die Verursacher sind, helfen Antibiotika nicht. Unser Tipp: Starten Sie eine Gegenoffensive mit einem Heilkräuter-Tee.

Zur Behandlung von Husten, Bronchitis und Heiserkeit, letztere meist bedingt durch eine Entzündung im Kehlkopfbereich, eignen sich Heilkräuter, die schleimlösend wirken (wie Eibisch, Huflattich, Spitzwegerich oder Isländisches Moos), den Auswurf fördern (wie Primel, Anis, oder Lungenkraut) oder den Hustenreiz stillen (wie Thymian oder Sonnentau). Ideal ist ein Kombinations-Tee, der all diese Aspekte berücksichtigt, wobei die Zusammensetzung der Kräuter je nach Ausprägung Ihrer Symptome etwas variieren kann.

Auf der sicheren Seite sind Sie mit folgenden zwei Teemischungen, die Sie sich in der Apotheke zusammenstellen lassen können:

• Teemischung 1: Primelwurzel, Thymiankraut und Spitzwegerichkraut zu gleichen Teilen mischen lassen (zusammen 100 Gramm)
• Teemischung 2: Alantwurzelstock, Isländisches Moos, Huflattichblätter und Lungenkraut zu gleichen Teilen mischen lassen (zusammen 100 Gramm).
  

Von beiden Teemischungen überbrühen Sie je einen Teelöffel mit 150 ml heißem Wasser, lassen alles 10 bis 15 Minuten ziehen und seihen dann ab. Trinken Sie drei- bis viermal täglich eine Tasse des gut warmen Tees, bei akuten Erkrankungen und starken Beschwerden alle zwei Stunden. Der Tee ist auch für Kinder (bei Kleinkindern nur die halbe Dosis verwenden) und Senioren geeignet.

Achtung – zum Arzt sollte man bei folgenden Symptomen: keine Besserung innerhalb einer Woche, hohes Fieber, eventuell gelber Auswurf, schweres Krankheitsgefühl, Gliederschmerzen sowie bei immer wiederkehrenden Infekten.

TIPP
Tee trinken – gesund werden

Indikation: Bronchitis, Heiserkeit (Kehlkopfentzündung)
Geeignete Drogen: Thymian, Eibisch, Spitzwegerich, Isländisches Moos, Fenchel, Süßholzwurzel (Süßholz max. 4-6 Wochen)

Dosierung: drei- bis viermal täglich eine Tasse des frisch zubereiteten, gut warmen Tees, bei starker Symptomatik alle zwei Stunden

csch / Quelle: Prof. Dr. Volker Fintelmann, Praktische Tee-Therapie

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